Nolēmis cīnīties ar hronisko nogurumu, nopirku vakar ženšeņa uzlējumu - 0,5 l pudeli. Dzeršu pa druskai - redzēs, vai iedarbosies. Kā jūs cīnaties ar nogurumu (tikai nesakiet, ka tādu nejūtat, tāpat neticēšu)?
masāžas ir relaksējošās un ir arī otrādi - tās vieglās, uzmundrinošās;)
koks - tieši tāpat, kā jūlijā. koks ir koks arī ziemā:) nevajag jau sēdēt stundām:))) ziemā koki ir īpaši apcerīgi un sniedz miegam līdzīgu efektu - kā destresori un enerģijas atjaunotāji. tikai jāatrod savējais;)
āaa... Nu, tā kā man mājās visapkārt ir koki un naktī pie loga šalc milzu bērzs, laikam tas man nelīdzēs. Bails iedomāties, kas notiktu, ja dzīvotu uz pilsētas akmeņiem.
Un vēl-samazināt kontaktus ar datoru. (Nesauc mani par aizspriedumainu tantuku, esmu paarbaudiijusi atshiriibu.) Svaigs gaiss,tikai Elpošana pie jūras vai priežu mežā. (V-bullu gaiss derees, tikai neej elpot uz busu pieturu.)
bet vispār- es vislaik sēžu uz vitamīniem:)))